Stages 2027

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à passer un cap. Il vous permettra de découvrir et d'expérimenter les bases et fondamentaux d'un entrainement structuré, de mieux vous connaitre et de repartir avec différents outils de performance concrets et individualisés.

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à se préparer en vue de la participation à une étape de DDEAV J-1 ou à un objectif long de moyenne montagne. Par une augmentation progressive de la distance et l'apprentissage de connaissances pour être efficace et autonome sur de longues distances, l'objectif sera de se dépasser pour réaliser une partie de l'étape auvergnate du Tour de France Femmes 2025. La convivialité et la sororité seront les valeurs fil rouge, puisqu’une partie de l'équipe des ambassadrices du projet J-1 prendra part à ce stage !

Ce stage s'adresse à des femmes déjà pratiquantes du cyclisme, cherchant à découvrir une pratique plus structurée, tournée vers la recherche de progrès. Il vous permettra d'expérimenter et de comprendre les bases et fondamentaux de l'entrainement, de mieux vous connaitre et de repartir avec des outils individualisés et réutilisables.

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à engranger des kilomètres et du dénivelé en vue d'un objectif. Il vous permettra d'expérimenter les différents formes de sortie d'endurance, de progresser techniquement en descente et de mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme en situation de longue distance.

Ce stage s'adresse à des femmes souhaitant partir à l’aventure de manière itinérante avec vélo et sacoches, n’osant pas se lancer seules pour une première fois ou qui tout simplement, souhaitent vivre une vadrouille 100% partagée entre femmes.

A travers des partages d’expérience sur le voyage à vélo, ce voyage en boucle sera le temps de la découverte des magnifiques routes du Jura, le chemin vers l’autonomie dans l’itinérance, tout en assurant un certain confort en dormant « en dur » car après l’effort, le réconfort !

Ce stage s'adresse à des femmes pratiquantes du cyclisme de manière loisir, cherchant à découvrir une région à travers le vélo. Les plus beaux paysages du Livradois-Forez s'offriront à vous tandis que les moments non roulés seront l'occasion de découvrir la culture locale sous différentes formes et être complètement autonome dans ses sorties au niveau mécanique, diétique et postural. La convivialité et la sororité seront les valeurs fil rouge de ce stage !

Ce stage mécanique s'adresse à des femmes souhaitant être autonome dans l’entretien et la réparation de leur vélo, en apprenant dans un environnement bienveillant et 100% féminin, qu’il s’agisse des stagiaires ou de la mécanicienne formatrice ! 4 ateliers permettront d’apprendre à démonter et remonter/régler intégralement un vélo. Et comme ce qui nous rassemble, c’est la bicyclette, chaque journée se partagera entre un atelier mécanique et la découverte à vélo des magnifiques routes du Parc naturel régional du Livradois Forez, ponctuée par de bons repas gourmands et faits maison.