Stages

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à passer un cap. Il vous permettra de découvrir et d'expérimenter les bases et fondamentaux d'un entrainement structuré, de mieux vous connaitre en repartant avec différents outils de performance concrets et individualisés

Ce stage s'adresse à des femmes déjà pratiquantes du cyclisme, cherchant à découvrir une pratique plus structurée, tournée vers la recherche de progrès. Il vous permettra d'expérimenter et de comprendre les bases et fondamentaux de l'entrainement, de mieux vous connaitre en repartant avec des outils individualisés et réutilisables

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à engranger des kilomètres et du dénivelé en vue d'un objectif. Il vous permettra d'expérimenter les différents formes de sortie d'endurance, de progresser techniquement en descente et de mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme en situation de longue distance.

Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à se préparer en vue de la participation à une étape de DDEAV J-1. Par une augmentation progressive de la distance au fil du stage, l'objectif sera de se dépasser pour aboutir à la réalisation d'une journée organisée sur le modèle d'une étape de DDEAV J-1. Le séjour vous permettra de vous préparer physiquement à une journée complète de moyenne montagne, de progresser techniquement en descente, d'être autonome dans l'entretien mécanique de son vélo et de mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme en situation de longue distance. La convivialité et la sororité seront les valeurs fil rouge de ce stage, à l'image de DDEAV!
Une partie de l'équipe des ambassadrices 2026 du projet J-1 prendra part à ce stage !

Ce stage s'adresse à des femmes pratiquantes du cyclisme de manière loisir, cherchant à découvrir une région à travers le vélo. Les plus beaux paysages du Livradois-Forez s'offriront à vous tandis que les moments non roulés seront l'occasion de découvrir la culture locale sous différentes formes et être complètement autonome dans ses sorties au niveau mécanique, diétique et postural. La convivialité et la sororité seront les valeurs fil rouge de ce stage !

Ce stage s'adresse à des femmes souhaitant partir à l’aventure de manière itinérante avec vélo et sacoches, n’osant pas se lancer seules pour une première fois ou qui tout simplement, souhaitent vivre une vadrouille 100% partagée entre femmes.

A travers des conseils sur le voyage à vélo, ce séjour en boucle sera celui de la découverte des routes de Creuse, du chemin vers l’autonomie individuelle dans l’itinérance, tout en assurant un certain confort en dormant « en dur » car après l’effort, le réconfort !